＊STEP1涂按摩油
用指尖蘸按摩油在脸上画圈，然后涂满整个脸部。 |
＊STEP2按压眉骨
用双手的指腹轻轻按压眉骨处，重复此动作。 |
＊STEP3按压眼周
将中指指尖放在眉梢上方，沿眉毛往外按压。 |
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＊STEP4按摩太阳穴
用指腹以向后画圈的方式，轻轻按摩太阳穴。 |
＊STEP5按摩下眼眶
将大拇指放在颧骨靠近鼻子处，向耳朵方向轻推。 |
＊STEP6按摩颧骨下方
双手握拳，用手指的第2个指关节轻按脸颊下方。 |
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＊STEP7轻拍上脸颊
用掌心轻轻拍打上半部的脸颊。 |
＊STEP8按摩嘴唇
将指腹放在上嘴唇，轻轻由外向内推并重复数次。 |
＊STEP9轻拍全脸
轻拍颈部，然后以画圈的方式轻拍全脸。 |
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